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感謝群健有線電視蒞臨採訪
這周末就是國中會考,學生們也準備作最後的衝刺,而家長也擔心子女的身體狀況,就怕在考前出差錯;有中醫師提供考前保健方式,透過天然茶飲與穴道按摩,希望能降低考生緊張焦慮心情。
國中教育會考即將在這周末登場,考生們紛紛進入倒數階段,作最後的衝刺,有中醫師提醒考生家長,其實可以適時為孩子準備一些平日保健茶飲,搭配常見的穴道按摩,增加考生的戰鬥力。
高堂中醫醫師 林文濱 說:
疲倦睡不好可以按摩翳風穴,按3-5下,或是枕骨下沿的風池穴,或是天柱穴,還有華陀夾脊,適度緩解肌肉過度緊繃的症狀。
除了按摩穴道作立即性的緩解,學生家長平常也能準備保健茶飲給孩子,避免中暑。
高堂中醫師 林文濱 說:
像我們介紹的中藥材,尤其以老薑為主的一個去濕排寒的效果就很好,搭配紅棗、高麗蔘來補氣,就是很好的一組去濕排寒的中藥。
中醫師也特別提醒,體質虛寒的學生比較容易有中暑現象,平日裡就要多加注意,多補充水份,才能在關鍵時刻,拿出最好的表現。
台中都會新聞 陳員士 張瑋玲 採訪報導
發佈時間:2015-05-15 11:51:01
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