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群健電視專訪
冷氣團來襲,溫度驟降,不少人會有末梢循環不好的困擾,中醫師表示,除了透過中藥食材提升血液循環外,民眾也可以透過穴位按摩,像是合谷穴、內關穴、足三里穴或湧泉穴等,都能讓末梢血液循環更好。冷氣團報到!氣溫驟降,有人穿了厚重的外套,手腳還是冷冰冰,中醫師表示,這就是末梢血液循環不好,其實要改善這樣的問題,很簡單透過穴位按摩,自己就能幫助身體暖起來。
最簡單的方式,就是雙手十指的末梢按壓,可以讓血液循環變好,此外透過中藥材的調理,也能趕走體內寒氣,讓身體不再冷冰冰。
血液在體內循環暢通,手腳就不再冰冷,透過食補與穴位按壓,大家就能過一個暖暖的冬天。
臺中都會新聞 劉青湖 盧淑雲 採訪報導
發佈時間:2014-12-08 11:17:04
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