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Medical service
時間
2015-01-10 22:53:11
主題
上燥下寒(調體質)
發問人
嫻
內容
我想了解如何改善上燥下寒的體質,因為很容易冒痘痘,但手腳又容易冰冷。謝謝~
時間
2015-01-13 10:00:13
回覆醫生
盧崴翎
內容
高堂中醫 盧崴翎 醫師 答覆:
現代女性只要家庭、工作繁重者,都易有上盛下虛(上燥下寒)之証狀,這類患者本皆為虛寒體質,但因為壓力大,思慮過度,少寐多夢,易有口乾舌燥,痤瘡(痘痘)等虛火上延的表症。改善睡眠品質,適度運動為根本辦法,另外可藉茶飲改善體質。
菊花1錢、枸杞2錢、紅棗3枚、生薑2片、丹參2錢,將上述要材熱水沖泡溫服(可回沖至沒有味道為止)
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