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November 12, 2010
立冬、冬至 扶陽方
(藏精潛陽)打造您明天的活力
徐煌鳴 主任醫師
中醫《內經》常言:春夏養陽這是一個經由幾千年實踐得出來一個非常正確的結論。所以中醫講求治未病,就是在疾病沒有發生的時候就遏制它,中醫也講求天人合一,就是人的身體必須和自然界同步,春生、夏長、秋收、冬藏,因此春夏兩季人體消耗陽氣最多,所以立冬-冬至這個時候,要特別強調養陽,要不斷的補充,保護陽氣,就是因為陽氣消耗特別大,你不要再傷害它。到了冬天,冬至一陽生,萬物在準備收藏之前,要先把陽氣更加補足,儲糧添薪,以應付明春的升發成長,所以冬至扶陽有其必要性。
現代人在空調環境下長大,破壞了人們幾千年正常氣候下生活的節奏。寒濕是傷害人最厲害的外邪,自從空調冷氣出現後陰寒之氣出入人體頻繁,造成人體陽氣,正氣,升發蒸騰氣化之能力低下,久之不加以從生活習慣,飲食中調整容易造成氣喘,過敏,高熱不退,肌肉酸痛,及免疫功能不協調之疾病。加之台灣氣候地處亞熱帶,天氣炎熱,吃喝大量生冷之食物或飲料,加上生活不節制,房事過多,或生活過於勞累,思想比較複雜,壓力過大,心裡應激情志因素(怒、恨、怨、悲、煩)增多,以及濫用抗生素,濫用寒涼中草藥,再加上老年人陽氣漸衰,慢性病之人多病久,而素體虛弱之人感邪多易直中三陰症,以上均會造成損傷心、脾、腎之陽氣,由於心脾腎陽氣運化失常,所以容易頭暈,心悸胸悶,心血管,腦部血管硬化,痰飲濕濁積聚,產生血瘀,及腹脹腹瀉,身體倦怠,飲食無味,食慾不振,腰酸,頻尿,體內五臟六腑,經氣,絡氣,轉運濡佈失衡,長期下來會造成一系列陽損,陽衰疾病之發生,例如:糖尿病,高血壓,失眠,自律神經不協調,及心腦血管等疾病。
《內經》又言:「陽氣者若天與日,失其所則折壽不彰。」這個陽氣就是先天腎氣,後天脾胃之氣,心之陽氣,結合在一起的混元一氣,是命門真火,又稱元陽是生命的根基和原動力,其中腎陽為先天之本是生命功能之本源,脾陽為後天之本是人體生命功能之能量,心陽為血脈之本是人體生命功能之動力,而"〝精〞神實際上指的是陽氣的蓄積狀態。因此當陽氣衰微,動能障礙,逐漸由不足,弱化,減低至衰微,氣化失常,陰陽失衡,便會有以下見證:(詳見背面)
1.言行萎靡─說話無力聲音低微,聲低息短,目眩,嗜臥無神,少氣懶言,倦怠無力。
2.型態─畏寒身重,腹痛囊縮,或容易水腫。
3.口氣─口容易吐清水,飲食無味。
4.大小便必自利─小便清長,大便容易腹瀉。
5.容易感冒,感染發燒,身體容易發炎─常見於長期服用抗生素,止痛劑或其他西藥者。
6.飲食無制,食慾不振,容易腹脹胃痛嘔吐,形體消瘦者。
7.容易鼻塞過敏,氣喘咳嗽,頭暈目眩者。
8.長期腹瀉,便秘交替,屬於腸胃急躁症者。
9.皮膚容易紅疹,過敏久治不癒者。
10.上熱下寒,上部腫脹充血,下部手腳冰冷者。
11.容易出汗,動則汗出,手足潮濕。
12.其他季節性,時間性,特定出現之症狀例如:夏至過敏氣喘,冬至陽虛畏寒或午後發燒,半夜發燒等等。
凡見有以上証狀任何之一者,均應服用3~6帖扶陽方,於每年,冬至~春節期間,此段期間連續服用,有改善體質,扶助陽氣之作用,進而達到有病去病,無病強身之中醫治未病的精神。
本院研發之扶陽方,主以扶陽藥引及當歸,川芎,熟地,等高貴藥材所組成,而且據虞搏《醫學正傳》所言:附子稟雄壯之質,有斬關奪將之氣,能引補氣藥通行十二經,以追復散失之元陽;引補血藥入血分以滋養不足之真陰;引發散藥開奏理以逐在表之風寒,引溫暖藥達下焦以去除在里之冷濕。因此本方扶陽補氣,健脾整腸,滋養真陰,補助心腎脾之陽氣,使人體陰平陽密,藏精潛陽,陽氣固則雖有外邪賊邪,亦不能害也。所以可以有效改善以上之各種見証。
本方還加上羊奶頭(牛奶埔),其功效為:疏筋活血健脾胃,還具有壯陽及補腎固精氣的效果,怕冷的人只要多吃這種含羊奶頭之扶陽方,就可以改善體質,去寒保暖,也可增加鈣質吸收。
就羊奶頭的藥理而論,也可用來改善風濕性關節炎或退化性關節炎的痠痛和發炎,羊奶頭還可以幫助止咳化痰,對於哺乳母親乳汁不足、婦科感染白帶,均有增加乳汁分泌及抑制白帶發炎之作用,而且可以緩解腸腔之過度蠕動,所以有止瀉的效果,外用於皮膚膿瘡亦有抗發炎效果